Har kommet i gang med knebøy igjen, etter en meniskskade.Er ikke helt smertefri , så kjører ikke så tungt enda. Ellers har jeg med Utfall-Lårcurl-Benpress og Rake Markløft i min lårtrening. Kjører ofte Supersett på Lårcurl/Utfall. Og på Lårcurl/Rake Markløft. Varierer på rekkefølgen av de. Får god effekt av denne kombinasjonen-Anbefales.
Lagret under: Uncategorized
Bilder fra din deltagelse i NM 2007 er lagt ut på BODYLOOK.no
Flere bilder kommer etterhvert.