Nå er dietten i gang,og som alltid går det lett til å begynne med,så blir det et helvete etterhvert. Men det er vel sånn det skal være. Veier nå 94 kg.Vet ikke hvor langt ned jeg må på vekta for å bli klar,vet bare at jeg blir tyngre enn i fjor. Betyr heller ikke så mye siden jeg stiller i åpen klasse.
Treningen forandrer jeg ikke mye på,det er variert,tung trening med høy intensitet som gjelder.Har begynt med 4 dager morgenkardio nå,og det øker vel på etterhvert. Legger også inn en ekstra økt på magen. 3 ganger pr.uke nå.
Målet mitt er å komme i like god form som i 07. Og satser på pallplassering både i VM og Mr.Universe. Aim high:-)
Arkivert under: Trening
Ønsker deg all lykke med dietten og håper du når målet ditt!
må innrømme at jeg siden første gang jeg så deg har vært helt fasinert over fysikken din.. grov kar du !
Markus.
Hei Markus.
Takk for det. Formen skal bli bra,og håper på en god plassering.