- Etter Mr.Universe konkuransen har jeg nå fått fylt på med rikelig mengder mat,fått litt mer ro i kroppen,og klarer å få 8-10 timer søvn pr.natt.Trener nå en 3-split,stort sett basøvelser,5-8 reps. Korte økter med høy intensitet. Mye mat,og mye hvile gjør godt,(kjenner at jeg vokser)…:-) Kjører dette [...]
Arkivert under: Trening | Leave a Comment »
“Mr Universe”…Dette stevnet satte et perfekt punkum for høstens konkuranser. Det kunne bare ikke bli bedre. Syns enda det er litt uvirkelig å ha vunnet en sånn tittel,men utrolig moro,og et kjempekick for min satsing videre.
Var veldig spent før vi dro nedover.Visste ikke hvor mange det var i min klasse,men jeg var forberedt på tøff motstand,og [...]
Arkivert under: Trening | Leave a Comment »
Jeg fikk nettopp en gledesSMS fra Roar Innlagen som var “hjelpemann” for Jonny i Mr. Universe konkurransen i Hamburg i kveld. http://www.nac-international.com/
Jonny konkurrerte i Master Class over 40 år og slo knock out på alle konkurrentene med super form og rå fysikk.
Mere informasjon kommer garantert i løpet av noen dager når Jonny er hjemme [...]
Arkivert under: Trening | 4 Kommentarer »
 | Jostein på Intervju i det Finske bladet… |
 | Jill på Status pr.30 Aug |
| Jill på Status pr.30 Aug |
 | Kapostads på VM i Slovenia 2008 |
 | Ronny Karlsen, Maren… på Jonny Arntsen |
